關於這項服務
深入了解
我們的水療池採用恆溫設計,水的浮力可顯著減輕關節負擔,特別適合術後復健、長者康復、慢性痛症與運動創傷患者。
在水中進行的物理治療,可更早期、更安全地展開主動康復訓練。透過水阻提供漸進式阻力,配合水溫促進血液循環,加速修復。
由註冊物理治療師全程陪同進入水療池,每次療程針對你個人狀況設計動作,從減痛到力量重建一氣呵成。
Who is this for
適合對象
術後康復(膝、髖、肩關節)
運動創傷及韌帶受傷
長者退化性關節炎、平衡力下降
慢性腰背痛、坐骨神經痛
孕婦及產後體能恢復
需要早期主動康復的運動員
Process · 療程流程
評估流程說明（一次療程的旅程）
01
陸上評估
了解病史、活動度同時分析痛症根源
02
水中熱身
透過恆溫水放鬆肌肉,啟動身體血液循環
03
針對性訓練
由治療師帶領進行30-45 分鐘個人化動作組合
04
陸上整合
將水中所學的正確姿勢，肌肉控制帶回日常生活
Why this service
特色亮點
01
浮力減重
在水中關節負荷能減低達 90%,術後人士及長者首選
02
水阻抗訓練
360 °漸進式阻力 促進心肺與能量消耗
03
恆溫水循環
恆溫水加速血液循環、身陳代謝及支援軟組織修復
Conditions we treat
常見處理症狀
FAQ
常見問題
不會游泳可以做水療嗎?+
可以的。療程會在淺水區進行，全程有治療師在旁陪同及保護，不需要懂得任何游泳技巧
一次療程多長?+
完整水療時段約為 60 分鐘 包括：陸上評估、陸上/水中訓練、整合運動 當中水中時間一般約為 30–45 分鐘
幾多次才見效?+
急性痛症: 很多人約在 3–5 次療程後已能感到明顯改善 慢性痛症或術後復康: 建議完成 8–12 次完整療程，以鞏固肌力及活動度，減低復發機會。
需要自備什麼?+
泳衣、毛巾及拖鞋。我們提供更衣室及淋浴設施。
老人家或小朋友適合做水療嗎?+
一般而言，只要身體狀況穩定，水療對長者和兒童同樣合適，尤其是有關節痛、肌力不足或平衡較差的情況。 治療師會按照年齡、體能及個別健康狀況調整水深、運動強度和活動時間，確保在安全、可負荷的範圍內進行。
有什麼人不適合做水療?+
如有心臟病、血壓控制欠佳、容易跌倒、近期發燒、皮膚感染或大小便失禁等情況，則未必適合下水，建議先與物理治療師詳細評估，再決定是否安排水療。