筋膜刀 IASTM 適合誰?臨床觀察筆記

Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization(IASTM)是一種以特製金屬工具進行的軟組織治療。它最常被誤解的地方,是「越痛越有效」。

事實上,過度的施壓只會引發保護性肌張力與瘀斑,反而延長復原。我們的施作標準是「能呼吸地不舒服」 — 患者皺眉但不憋氣。

工具是手的延伸,不是力量的放大器。

最適合的對象:慢性肌腱病變、術後沾黏、運動後肌肉緊繃。最不適合:急性發炎、皮膚破損、血管脆弱的長者。